Perchè una seduta di EMS-TONE è PIù EFFICACE DI UNA SEDUTA IL PALESTRA?

Perché le classiche contrazioni muscolari che si generano durante un esercizio fisico in palestra sono limitate generalmente da una bassa DENSITA’ e da un’INTENSITA’ submassimale.

DENSITA’ dello stimolo

Durante un allenamento in palestra vi è molto tempo di “recupero” durante il quale le fibre muscolari si rilassano (la cosiddetta “pausa tra le serie”). Questo tempo di recupero che consente ai muscoli di ripristinare le scorte energetiche e consentire una nuova serie allenante, diminuisce però la densità dei tuoi workout, ovvero il tempo di tensione sotto il quale lavora il muscolo. 

EMS-Tone genera impulsi elettrici ad intervalli ridotti ed indipendenti, che consentono di annullare questi tempi di riposo osservati durante l’attività muscolare volontaria, dando così luogo ad uno stimolo muscolare ad alta densità. I muscoli si adatteranno a queste intense contrazioni, rimodellando in profondità le loro strutture interne ed aumentando il volume ed il tono delle fibre muscolari.

INTENSITA’ dello stimolo

Lo sforzo massimo che puoi ottenere durante un allenamento in palestra è attraverso carico massimale, ovvero un carico che puoi sollevare al massimo una volta sola. Purtroppo solo poche persone riescono a sostenere tale peso massimale o submassimale, sia per mancanza di capacità soggettive sia per elevato rischio di infortuni nell’utilizzo di pesi così elevati necessari a generare uno stimolo tale.

EMS-Tone, grazie all’intensità degli impulsi generati durante una seduta, permette di raggiungere un carico sovramassimale per il muscolto target a prescindere dal tuo grado di allenamento e senza il rischio di infortuni. Questo si traduce in un’attivazione del muscolo così elevata che il muscolo stesso non può che modellarsi e tonficarsi al massimo.